Como te sentes cando te atopas cunha persoa maior cun bastón na rúa? Seguramente simpatía, e tamén confianza en que definitivamente non chegarás a ser así!
Nin unha persoa nova e enérxica imaxina a súa vellez con enfermidades e coxeiras; máis ben, a imaxinación representa a un xuvenil e sorrinte pensionista viaxando polo mundo con pernas saudables e cun sorriso branco como a neve, como na foto de revistas estranxeiras.
Pero a enfermidade é algo insidioso. E sobre todo as enfermidades articulares. Arrastrando desapercibidas, varias enfermidades pouco a pouco destrúen e deforman as articulacións, manifestándose unha boa mañá con dor e incapacidade para moverse con normalidade.
Entre todas as patoloxías articulares, a xulgar polo número de solicitudes de axuda médica, a principal é a artrose da articulación do xeonllo (gonartrose, osteoartrite da articulación do xeonllo). Segundo as estatísticas, cada quinto habitante do planeta con máis de 40 anos padece gonartrosis, e esta enfermidade "ama" ás mulleres máis que aos homes.
Que é a artrose da articulación do xeonllo e é posible evitala? Comecemos coa definición de enfermidade.
A artrose da articulación do xeonllo (gonartrose, osteoartrite da articulación do xeonllo) é un cambio dexenerativo - distrófico na cartilaxe articular.
Pode ser primaria ou secundaria, é dicir, ocorre no contexto doutras enfermidades.
Causas da artrose da articulación do xeonllo
Na maioría das veces, a gonartrose ocorre debido a:
- Lesións traumáticas da articulación do xeonllo.
- Exceso de peso corporal.
- Aumento da actividade física, incluso cando practica deportes profesionais.
- Enfermidades preexistentes (xeralmente artrite de diversas etioloxías).
- Aparello ligamentoso débil.
- Trastornos metabólicos.
Como se desenvolve a artrose?
A artrose da articulación do xeonllo divídese en graos 1, 2 e 3. Vexamos máis de cerca as características distintivas.
Síntomas da etapa 1 da artrose da articulación do xeonllo
A gonartrose maniféstase primeiro cunha dor que se produce ao subir as escaleiras. Unha persoa sente molestias na articulación do xeonllo, dor que dificulta a baixada das escaleiras. Noutras situacións, a dor case non xorde e, polo tanto, o paciente esquécese felizmente dela ou toma algún tipo de medidas terapéuticas propias, confiando completamente no consello de amigos que "tamén a tiveron".
É a frecuencia da aparición de dor que pospón a visita á clínica ata máis tarde, o que leva á transición da enfermidade a un segundo grao máis grave.
Como se manifesta a enfermidade da etapa 2?
A gonartrose da etapa 2 caracterízase non só por unha dor intensa, senón tamén por unha mobilidade limitada na articulación.
A dor ocorre con máis frecuencia, non só durante o exercicio, senón tamén en repouso.
Faise difícil para o paciente dobrar e endereitar o xeonllo, e escóitase un son característico de crujido na articulación ao moverse.
No exame visual, obsérvase inchazo da articulación e unha lixeira deformación da articulación.
Son pacientes con gonartrosis en estadio 2 os que son pacientes da clínica, incapaces de facer fronte a unha dor insoportable por si mesmos e, que padecen unha mobilidade limitada, recorren a un médico.
A artrose de grao 3 é sinónimo de discapacidade?
A artrose da etapa 3 da articulación do xeonllo caracterízase por unha dor intensa constante na articulación e perda de mobilidade. O exame de raios X mostra cambios distróficos no tecido da cartilaxe e deformación severa da articulación. Desenvólvese a chamada artrose deformante.
A dor da artrose tende a intensificarse pola noite e faise máis intensa nas primeiras horas da mañá.
Un paciente con artrose de grao 3 só pode camiñar coa axuda dun bastón, recordas o noso vello da introdución? Este é exactamente el.
Tácticas de tratamento para a artrose da articulación do xeonllo
O proceso de tratamento da artrose é un proceso longo e require perseveranza e paciencia do paciente. Os principios básicos do tratamento da gonartrose pódense chamar:
- Sistematicidade.
- Un enfoque integrado.
O tratamento da artrose debe realizarse baixo a guía dun médico. É el quen debe darche recomendacións sobre como e como tratar a enfermidade, que hai que seguir con moito coidado. Tamén pode engadir métodos tradicionais ás súas receitas médicas, pero só despois de que o seu médico asistente os aprobe.
O inicio do tratamento para a gonartrose, como calquera outra enfermidade, comeza coa organización dun réxime suave. Con gonartrose, créase un réxime suave para a articulación enferma. Exclúense na medida do posible a actividade física e a camiñada prolongada. Na súa dieta, debe limitar o consumo de sal, doces e alimentos graxos, e incluír máis froitas e verduras ricas en vitaminas na súa dieta.
Tratamento farmacolóxico
- Para aliviar a dor, prescríbense medicamentos do grupo de analxésicos e antiespasmódicos.
- Os antiinflamatorios non esteroides son moi populares. As drogas deste grupo non se prescriben para cursos longos debido á abundancia de efectos secundarios. Polo tanto, comprimidos de acción prolongada ou inxeccións e inxeccións úsanse con máis frecuencia para o tratamento. Os AINE alivian a condición dos pacientes, pero non eliminan as causas da gonartrose. Esta misión foi confiada pola ciencia médica a outro grupo de medicamentos: os condroprotectores.
- O efecto dos fármacos condroprotectores baséase en restaurar a produción normal de líquido sinovial e o tecido da cartilaxe danada. Os fármacos son moi eficaces no tratamento da gonartrose de grao 1 e 2.
- Ungüentos terapéuticos, xeles, cremas. Aplícanse por vía tópica, úsanse para frotar e compresas. A cadea de farmacias ofrece unha ampla gama de medicamentos deste grupo; ao mercar, non debes guiarte pola popularidade publicitaria dunha pomada en particular, senón polas recomendacións dun especialista.
- En caso de exacerbación da enfermidade, non só se exclúe o exercicio, senón tamén as masaxes e a fisioterapia. Non se poden usar no período agudo debido ao aumento da dor. Tan pronto como a dor diminúe, ao tratamento farmacolóxico hai que engadir masaxe, terapia de exercicios e métodos fisioterapéuticos. Os seguintes procedementos demostraron ser eficaces para o tratamento da gonartrose:
- Láser.
- SMT.
- Electroforese.
- Magnetoterapia.
- Ozoquerita.
Desafortunadamente, na fase 3 da enfermidade, o tratamento con condroprotectores non ten ningún efecto.
Medicina tradicional e gonartrose
Na medicina popular, hai un gran número de receitas diferentes para o tratamento da artrose da articulación do xeonllo.
Decocção de herbas medicinais:
- arándanos,
- arándanos,
- tomiño,
- seda de millo,
- bigote dourado
Tomado por vía oral e usado para compresas. Tamén hai métodos que usan tinturas de alcohol para fregar:
- tintura de pementa amarga,
- tintura de agárico mosca,
- tintura de piojos.
As compresas con bile médica, vinagre de mazá, repolo e mel tamén se usan na medicina popular. Incluso hai un método para tratar as articulacións doloridas usando peixe cru, que está ligado ao punto dorido durante a noite. Pero non pensamos que haxa moitos adeptos ao uso desta receita.
Importante! Calquera que sexan os remedios populares que elixas, asegúrate de discutir a conveniencia de usalos co teu médico.
Como previr o desenvolvemento da gonartrose - medidas preventivas
Evitar a aparición de artrose da articulación do xeonllo non é difícil se pensas niso desde pequeno. Como se forman as normas de prevención? Moi sinxelo. Lea as causas da enfermidade e faga todo para evitalas, a saber:
- Non comer en exceso, seguir unha dieta suave e os principios dunha nutrición adecuada.
- Distribuímos a actividade física con sabedoría.
- Non teñas moito frío.
- Tratar calquera enfermidade de forma oportuna.
- Evitar lesións.
- Facer ximnasia.
- Póñase en contacto con un especialista de forma oportuna.
A primeira vista, as recomendacións son bastante sinxelas. E se os segues, a gonartrose non te ameazará. E non tes que preocuparte por avanzar na idade; despois de todo, ao comezo do artigo acordamos viaxar polo mundo polos nosos propios pés!